iPhoneでレコーディングダイエット2／私の危険物

iPhoneにずーっとメモしている内容を集計をしました。（4/6〜5/5 ＆ 300Kcal以上のもの）

私の贅肉に大変寄与している危険物。（この一ヶ月で特に頻繁に食べてるものリスト。。。）これを今後は極力避ける。もしくは低カロリーなものに変えないといけないんです。あーつらいこと（笑）。でもきっとなくすのは無理なんで１。回数を減らす。２。量を少なくする。って方針かな。私の場合。

★危険物ベスト10（11個だけど^^ゞ）
10回＿カレーライス、カレーそば（３日に１度はカレー食べてる）
９回＿サンドウィッチ、ハンバーガー
８回＿麻婆豆腐、麻婆茄子
６回＿味噌煮込みうどん
６回＿チキン唐揚げ
４回＿クリームスパゲティー
４回＿トースト、食パン
４回＿ツナおにぎり
４回＿シューマイ、肉まん
３回＿ぼてじゅう／大阪モダン
３回＿ホットケーキ、アメリカンドッグ

ならべてびっくり小麦粉だらけ。。。はぁ・・・。なんでこんなものばかり食べたいんだろ？？？どうなってんだ。あたしの胃袋は。